- 531 363 718
- biuro@hifitstudio.pl
Właścicielka Hi Fit Studio oraz Szkoły Tenisa Tie Break. Od zawsze związana ze sportem i promująca aktywność fizyczną. W przeszłości wielokrotna medalistka Mistrzostw Polski oraz reprezentantka naszego kraju na arenie międzynarodowej w tenisie. Pełna energii do działania na wielu płaszczyznach. Organizatorka setek imprez oraz turniejów. Otwarta i zawsze gotowa aby pomóc we wprowadzeniu w świat aktywności jak również motywować do regularnego dbania o siebie. Wierzy, że każde wyjątkowe miejsce tworzą wyjątkowi ludzie.
Agnieszka Stecka to dynamiczna i doświadczona menedżerka, która od lat skutecznie zarządza zespołami i projektami w branży sportowej. Swoją sportową przygodę zaczynała od gimnastyki artystycznej, rozwijała umiejętności w siatkówce, a dziś z pasją oddaje się tańcom latino, szczególnie salsie. Z pełnym zaangażowaniem podchodzi do realizacji celów i zależy jej na tworzeniu wyjątkowej atmosfery w zespole Hi Fit oraz wśród klientów studia.
Nasza optymistyczna i energetyzująca trenerka personalna z 11 letnim doświadczeniem. Od 8 lat jest także certyfikowaną trenerką EMS i czynnie pracuje na treningach z elektrostymulacją. Sport jest jej pasją i naturalnie stał się jej ścieżką zawodową. Ma na swoim koncie liczne szkolenia i kursy w zakresie prowadzenia klientów indywidualnych. Motywacja i uświadamianie innych w ich drodze do zdrowej sylwetki daje jej wiele satysfakcji. Zwłaszcza, że efekty pracy z Agnieszką są zawsze widoczne.
Ze sportem jest związana od dziecka – trenowała taniec, pływanie oraz gimnastykę artystyczną. Ukończyła szkołę sportową. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu pomaga skutecznie osiągnąć cel.
Absolwent Warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego o kierunku nauczycielskim.
Zamiłowanie do sportów i aktywności fizycznej przerodziło się w jego prawdziwą pasję – pomaganie
ludziom w osiąganiu lepszego samopoczucia, przywracaniu i utrzymywaniu sprawności fizycznej, a w
końcowym efekcie poprawie szeroko rozumianego zdrowia fizycznego i emocjonalnego. Aby móc
jeszcze lepiej realizować swoją pasję w 2021 roku ukończył kurs i został trenerem personalnym i medycznym oraz licencjonowanym masażystą w zakresie masażu relaksacyjnego,
terapii mięśniowo – powięziowej
Aktywności sportowe kultywuje również w życiu prywatnym, uwielbia tenis, kolarstwo,
windsurfing, kitsurfing, nurkowanie, narciarstwo zjazdowe i biegowe, snowboard.
Jego dewizą w pracy z podopiecznym jest:
– życzliwość i koncentracja na indywidualnych celach podopiecznych.
– współpraca doprawione dobrym humorem i miłą partnerską atmosferą.
„Ciało w ruchu, umysł w równowadze „
Od lat towarzyszy innym w odkrywaniu siły i lekkości, które daje świadomy ruch. W Hi Fit Studio prowadzi treningi na reformerze i combo chair – to tu spotykają się precyzja, płynność i głęboka praca z ciałem.
Każdy trening, czy to indywidualny, czy w mini grupie, tworzy z myślą o indywidualnych potrzebach, możliwościach i celach. Dba o detale, atmosferę wsparcia i przestrzeń do rozwoju – nie tylko fizycznego.
Instruktora z ponad 13-letnim doświadczeniem, a wciąż z tą samą pasją – bo kocha to, co robi. Z tańca wyniosła lekkość, z pilatesu – uważność, a z pracy z ludźmi – ogromną wdzięczność.
Jeśli chcesz poczuć się silniej, swobodniej i po prostu lepiej – zapraszamy Cię na trening
Certyfikowana Trenerka Pilatesu, który jest w jej życiu od wielu lat. Skończyła kurs Reformer Pilates teacher, gdzie nadal się rozwija w tym kierunku, na różnego rodzaju warsztatach i kolejnych szkoleniach. Ze sportem związana od dziecka (tenis, pływanie, gimnastyka artystyczna). Studentka psychologii na SWPS. Dzięki holistycznemu podejściu do człowieka łączy ze sobą dwie pasje (pilates i psychologię). Pilates to jej odskocznia od codzienności, który pozwala wrócić na ziemię, kiedy tego potrzebuję, rozwija i czuje swoje ciało na nowo, do czego zachęca swoich podopiecznych. W pracy skupia się na zdrowiu oraz świadomości ciała i ruchu. Pilates jest o kontroli, oddechu i precyzji, tym się kieruje w swojej pracy.
Licencjonowana Instruktorka Pilatesu, który zauroczył ją od pierwszego wejrzenia. Stał się jej stylem życia i formą spędzania czasu , którym chce się dzielić z innymi. Ceni w nim indywidualne podejście, kameralne przestrzenie, wyciszający oddech, oraz spokój i możliwość wsłuchania w siebie- w potrzeby poznania własnego ciała.
Bo jak mówi Pilates to bycie ze sobą i na własnych zasadach. Nauka bycia Tu i Teraz.
Nagrodą jest redukcja stresu , smuklejsze i bardziej elastyczne ciało, mocniejsze mięśnie, mniej bólu. Zaprasza na wspólne spotkanie z pilatesem.
